Inilah Manfaat Anggur Untuk Tubuh

Anggur merupakan salah satu buah yang populer di dunia. Tekstur, rasa, dan jenisnya yang bermacam-macam, serta banyaknya manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi buah ini membuat anggur semakin digemari.

Anggur dipercaya dapat mencegah penyakit berbahaya seperti kanker, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan konstipasi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan seperti sayur dan buah-buahan dapat menurunkan risiko obesitas, penyakit jantung, kanker, bahkan kematian.

Dalam 100 gram buah anggur (10 buah = 49 gram) mengandung 69 kalori. Kandungan air pada buah ini tergolong tinggi sehingga baik untuk mencegah dehidrasi. Anggur juga merupakan sumber vitamin A, C, B6, folat, mineral potassium, kalsium, zat besi, fosfor, magnesium, dan selenium.

Selain itu, anggur tinggi kandungan antioksidan penting untuk kesehatan mata seperti lutein dan zeaxanthin, dan kulit anggur merah mengandung resveratrol, antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari beberapa penyakit kronis. Anggur juga mengandung flavonoid myricetin dan quercetin yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.

Anggur merupakan salah satu “super food“, hal ini dikarenakan berbagai manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi anggur, diantaranya:

1. Mencegah Kanker

Anggur mengandung antioksidan yang bernama polifenol, yang dapat mencegah dan memperlambat pertumbuhan kanker, termasuk kanker esofageal, kanker paru-paru, kanker mulut, kanker faring, kanker pankreas, kanker prostat, kanker payudara, dan kanker kolon

Kandungan resveratrol yang terdapat pada kulit anggur sangat baik untuk kesehatan jantung dan memiliki efek anti-inflamai. Kandungan antosianin dan pro-antosianidin pada anggur juga merupakan anti-proliferasi dan menghambat pertumbuhan agen penyebab kanker.

2. Mencegah Penyakit Jantung

Anggur mengandung flavonoid quercetin yang merupakan anti-inflamasi alami yang dapat menurunkan risiko atherosclerosis dan mencegah kerusakan karena kolesterol LDL. Quercetin juga memiliki efek anti-kanker. Polifenol pada anggur juga dapat mencegah penyakit kardiovaskular dengan pencegah pembentukan platelet dan menurunkan tekanan darah melalui mekanisme anti-inflamasi.

Serat dan potassium pada anggur juga mendukung kesehatan jantung. Peningkatan asupan potassium diiringi dengan penurunan asupan sodium dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 4.069 mg potassium setiap harinya dapat menurunkan risiko kematian karena penyakit jantung iskemik sebesar 49%.

Asupan tinggi potassium juga dihubungkan dengan penurunan risiko penyakit stroke, perlindungan terhadap kehilangan massa otot, melindungi kepadatan tulang dan menurunkan risiko batu ginjal.Selain itu, anggur dapat meningkatkan kadar nitrit oksida dalam darah, yang dapat mencegah pembekuan darah. Oleh karena itu, efektif untuk mengurangi serangan jantung.

3. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Potassium memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Asupan potassium yang rendah dapat meningkatkan risiko perkembangan tekanan darah tinggi karena asupan sodium akan meningkat. Karena kandungan potassium yang tinggi, buah anggur dianjurkan bagi penderita tekanan darah tinggi. Asupan potassium yang tinggi juga dapat menurunkan risiko kematian karena berbagai faktor sebesar 20%.

4. Mencegah Konstipasi

Mengonsumsi makanan tinggi kandungan air seperti anggur, semangka dan belewah dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan buang air besar secara teratur. Anggur juga mengandung serat, yang sangat penting untuk mencegah konstipasi.

5. Meringankan Gejala Alergi

Karena efek anti-inflamasi dari quercetin, mengonsumsi anggur dapat membantu meringankan gejala alergi termasuk hidung meler, mata berair, dan gatal-gatal.

6. Mencegah Diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 3 porsi blueberry, anggur, kismis, apel, atau pir setiap minggu dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 7%. Anggur juga merupakan buah yang mengandung indeks glikemik rendah, yaitu 43-53, sehingga tidak menaikkan gula darah dengan cepat. Anggur juga berperan dalam menjaga keseimbangan gula darah, regulasi insulin yang lebih baik dan meningkatkan sensitivitas insulin.

7. Mencegah Diabetic Neuropathy dan Retinopathy

Beberapa penelitian menunjukan resveratrol dapat mencegah diabetik neuropathy dan retinopathy, yaitu kondisi yang disebabkan karena diabetes yang tidak terkontrol. Resveratrol yang terkandung pada anggur dapat mengurangi efek perubahan saraf dan kerusakan terkait diabetik neuropathy. Resveratrol juga bermanfaat untuk mengobati penyakit alzheimer, menghilangkan rasa panas dan perubahan suasana hati yang berkaitan dengan menopause.

8. Menjaga Kesehatan Tulang

Anggur merupakan sumber zat gizi mikro seperti tembaga, zat besi, dan mangan, dimana zat tersebut penting untuk kekuatan tulang. Mangan merupakan elemen penting bagi tubuh yang dapat membantu metabolisme protein, pembentukan kolagen, dan fungsi sistem saraf.

9. Mencegah Penyakit Ginjal

Anggur dapat menurunkan keasaman asam urat dan membantu menghilangkan asam dalam tubuh sehingga mengurangi stress dan tekanan pada ginjal.

10. Menurunkan Kolesterol Darah

Anggur mengandung komponen yang disebut pterostilbene, dimana berperan menurunkan level kolesterol seseorang. Pterostilbene berhubungan dengan resveratrol memiliki sifat antioksidan dan anti-kanker yang berdampak baik bagi level kolesterol.

11. Memiliki Sifat Antibakterial

Anggur merah merupakan anti-bakterial dan anti-virus yang kuat yang dapat melindungi tubuh dari infeksi. Antivirus ini juga dapat melawan virus polio dan herpes. Penelitian menunjukkan bahwa jus anggur dapat mengatasi infeksi bakteri dalam usus dan sistem lainnya.

12. Menjaga Kesehatan Mata

Anggur dapat mencegah kehilangan pengelihatan dan degenerasi makular karena pertambahan usia. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 3 porsi anggur setiap hari dapat menurunkan risiko degenerasi makular mencapai 36%. Flavonoid yang terkandung pada anggur juga dapat menurunkan dan melawan kerusakan karena radikal bebas yang dapat menyebabkan katarak.

13. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Anggur tidak hanya mengandung flavonoid dan mineral saja, melainkan juga merupakan sumber vitamin yang baik. Kandungan vitamin C, K, dan A yang tinggi pada anggur dapat meningkatkan kesehatan sistem organ, termasuk sistem kekebalan tubuh, dimana dapat mencegah penyakit mulai dari flu hingga masalah kesehatan serius lainnya.

14. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Penelitian menunjukkan bahwa resveratrol dan proantosianidin pada anggur dapat melindungi kulit dari radiasi sinar UV yang dapat menyebabkan kulit terbakar dan meminimalisis kerusakan sel kulit

15. Mencegah Penuaan

Anggur dapat membantu mengencangkan kulit dan mencegah proses penuaan. Radikal bebas penyebab penuaan dini yang ditandai dengan munculnya bintik hitam dan garis halus disekitar kulit dapat diatasi dengan mengonsumsi anggur yang kaya akan vitamin C yang berperan dalam pembentukan kolagen, serat protein yang berfungsi mengembalikan elastisitas kulit.

16. Menghaluskan Kulit

Anggur juga baik untuk menghaluskan kulit karena kaya akan vitamin E dan dapat melembabkan kulit.

17. Meratakan Warna Kulit

Anggur dapat dimanfaatkan untuk meratakan warna kulit karena kandungan polifenool di dalamnya.

18. Merawat Rambut Rontok

Anggur juga efektif untuk merawat rambut rontok. Asam linoleat yang terkandung pada anggur dapat menguatkan folikel rambut dan membuat rambut lebih kuat dan sehat, sehingga kerontokan rambut dapat teratasi.

19. Membantu Pemulihan Otot

Sebagai sumber antioksidan, anggur dapat membantu sel dan organ dalam mengeliminasi asam urat dan racun lain dalam tubuh, sehingga dapat mempercepat proses pemulihan otot pada atlet.

 

Advertisements

Analisa Usaha Budidaya Bengkoang Untuk Petani Bengkoang!!

Bengkoang atau yang dapat anda kenal dengan bengkuang adalah jenis tanaman menjalar. Tanaman bengkoang dapat tumbuh menjalar dengan panjang 5 m hingga 6 m. Tanaman bengkoang diambil umbinya serta dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan, dibuat menjadi tepung, pembuatan obat, dll.

Varietas tanaman bengkoang sangat banyak namun di Indonesia hanya 2 jenis varietas yang dapat ditanam yaitu varietas badur dan genjah. Varietas genjah memiliki umur panen yang lebih cepat dan hanya membutuhkan waktu 4 bulan hingga 5 bulan saja. Sedangkan untuk varietas badur membutuhkan waktu panen hingga 7 sampai 11 bulan. Budidaya bengkoang sangat efisien jika ditanam di dataran rendah hingga ketinggian 1500 mdpl.

Ketinggian yang paling ideal untuk tanaman bengkoang yaitu antara 200 mdpl hingga 800 mdpl. Curah hujan yang baik yaitu 700 mm hingga 1000 mm per tahunnya. Suhu yang paling ideal untuk tanaman bengkoang antara 25 derajat C hingga 28 derajat C.

Tanah yang baik untu pertumbuhan bengkoang adalah tanah lempung berpasir dan memiliki kandungan hara yang tinggi serta memiliki tingkat keasaman dengan PH 4,5 hingga 8. Bagi Anda yang ingin membudidayakan bengkoang di bawah ini ada beberapa cara yang perlu Anda ketahui agar tanaman bengkoang dapat tumbuh subur.

  1. Persiapan Benih

Untuk mendapatkan benih yang berkualitas Anda dapat menggunakan 2 cara yaitu dengan menyeleksi bibit dari tanaman yang telah ada dan menyeleksi benih dari hasil panen. Dari dua cara tersebut yang efisien adalah menyeleksi benih dari hasil panen.

  1. Penggolahan Tanah

Tanah yang akan digunakan sebagai lahan tanam perlu dibajak agar tanahnya menjadi gembur. Setelah itu buat bedengan dengan luas 1 m dengan tingginya antara 20 cm hingga 25 cm. Jarak bedengan yang efisien antara 40 cm hingga 50 cm. Lahan tanam sebaiknya dicampur dengan pupuk kompos atau pupuk kandang. Setiap lubang tanam hanya dapat dimasukan satu benih biji saja.

  1. Perawatan

Tanaman bengkoang membutuhkan air yang banyak sehingga tidak efisien jika ditanam saat musim kemarau. Setelah penanaman 2 minggu akan terlihat batang dan mulai menjalar. Saat tahapan ini perlu dilakukan penyiangan agar tidak ada tanaman lain yang menggangu pertumbuhan bengkoang.

Jika ada tanaman bengkoang yang tidak tumbuh sebaiknya segera dilakukan penyulaman. Setelah berumur 3 minggu tambahkan pupuk kompos. Selain menamabhkan pupuk Anda juga harus mengendalikan hama dan penyakit yang menyerang tanaman bengkoang.

Tanaman bengkoang yang bermasalah biasanya timbul bercak daun dan banyak kumbang yang menghingap. Apabila terjadi hal seperti ini sebaiknya segera dilakukan penyemperotan.

Beberapa cara penanaman bengkoang dapat Anda perhatikan di atas. Dengan memperhatikan penjelasan di atas semoga saja peluang bisnis budidaya bengkoang yang Anda jalankan bisa menghasilkan bengkoang dengan kualitas yang memuaskan. Untuk membudidayakan bengkoang diperlukan biasaya untuk membeli kebutuhan benih, pupuk, obat, alat, dl. Biaya tersebut bisa Anda lihat dari hitungan analisa usaha di bawah ini.

Analisa Usaha Budidaya Bengkoang

Asumsi

  • Lamanya penggunaan alat pada : menyewa lahan selama waktu 1.5 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : pompa air selama waktu 2.5 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : mesin hand sprayer selama waktu 5 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : penyiram tanaman gembor selama waktu 2.5tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : pengguanaan pisau selama waktu 3 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : timbangan selama waktu 2 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : sabit selama waktu 1.5 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : cangkul selama waktu 3 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : gerobak dorong selama waktu 5 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : timba selama waktu 1 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : wadah untuk panen selama waktu 1 tahun.
  • Lamanya penggunaan alat pada : peralatan tambahan selama waktu 1.5 tahun.

Investasi

Peralatan Harga 
 Sewa Lahan  Rp. 2,800,000
 Pompa Air  Rp. 1,100,000
 Mesin hand sprayer  Rp. 600,000
 Penyiram tanaman gembor  Rp. 88,000
 Pisau  Rp. 70,000
 Timbangan  Rp. 250,000
 Sabit  Rp. 80,000
 Cangkul  Rp. 100,000
 Gerobak dorong  Rp. 380,000
 Timba  Rp. 50,000
 Wadah untuk panen  Rp. 120,000
 Peralatan tambahan  Rp. 90,000
 Jumlah Investasi  Rp. 5,728,000

 

Biaya Operasional per Bulan
 Biaya Tetap
 Penyusutan sewa lahan 1/30 x Rp. 2.800.000  Rp. 93,333
 Penyusutan pompa air 1/30 x Rp. 1.100.000  Rp. 36,667
 Penyusutan mesin hand sprayer 1/30 x Rp. 600.000  Rp. 20,000
 Penyusutan penyiram tanaman gembor 1/30 x Rp. 88.000  Rp. 2,933
 Penyusutan pisau 1/30 x Rp. 70.000  Rp. 2,333
 Penyusutan timbangan 1/30 x Rp. 250.000  Rp. 8,333
 Penyusutan sabit 1/30 x Rp. 80.000  Rp. 2,667
 Penyusutan cangkul 1/30 x Rp. 100.000  Rp. 3,333
 Penyusutan gerobak dorong 1/30 x Rp. 380.000  Rp. 12,667
 Penyusutan timba1/30 x Rp. 50.000  Rp. 1,667
 Penyusutan wadah untuk panen 1/30 x Rp. 120.000  Rp. 4,000
 Penyusutan alat tambahan 1/30 x Rp. 90.000  Rp. 3,000
 Total Biaya Tetap  Rp. 190,933

 

Biaya Variabel
 Bibit bengkoang  Rp. 100,000  x  30  =  Rp. 3,000,000
 Pupuk alami  Rp. 125,000  x  30  =  Rp. 3,750,000
 Pupuk buatan  Rp. 90,000  x  30  =  Rp. 2,700,000
 Karung  Rp. 45,000  x  30  =  Rp. 1,350,000
 Pestisida hama  Rp. 95,000  x  30  =  Rp. 2,850,000
 Pestisida rumput  Rp. 80,000  x  30  =  Rp. 2,400,000
 Pekerja  Rp. 250,000  x  30  =  Rp. 7,500,000
 Biaya Variabel  Rp. 20,550,000

 

Total Biaya Operasional
 Biaya tetap + biaya variabel =  Rp. 20,740,933

 

Pendapatan per Bulan
 Penjualan rata – rata =
100 kg  x  Rp. 9,000  =  Rp. 900,000
Rp. 900,000  x 30  hr  =  Rp. 27,000,000

 

Keuntungan per Bulan
 Laba    = Total Pendapatan – Total Biaya Operasional
 Rp.    27,000,000  – 20,740,933  =  Rp. 6,259,067

 

Lama Balik Modal
 Total Investasi / Keuntungan =  Rp. 5,728,000  : 6,259,067  = 1  bln

Manfaat Buah Melon Yang Harus Diketahui

Melon adalah buah bulat yang memiliki daging buah padat yang berwarna hijau muda. Buah lezat ini banyak mengandung air sehingga sangat menyegarkan jika dimakan langsung. Anda juga dapat membuat jus melon untuk menikmatinya sebagi minuman sehat. Buah melon sangat baik dikonsumsi karena mengandung sejumlah zat gizi bermanfaat bagi kesehatan. Apa manfaat makan buah melon?

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Bauh melon kaya akan vitamin C. Semangkok porsi daging buah melon mengandung sekitar 31 mg vitamin C yang setara dengan 52% asupan harian vitamin C yang direkomendasikan. Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

2. Membantu Mengendalikan Tekanan Darah
Melon adalah sumber kalium (potassium) yang memadai. Kalium berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh sehingga membantu tubuh mengendalikan tekanan darah.

3. Menjaga Kesehatan Kehamilan dan Bayi dalam Kandungan
Satu mangkok daging buah melon meyediakan sekitar 32 mikrogram asam folat atau setara dengan 8 persen kebutuhan harian asam folat. Wanita hamil disarankan mengkonsumsi asam folat lebih banyak lagi, untuk menjaga kesehatan kehamilan dan bayi dalam kandungan.

Baca Juga : 

Berbudidaya Dengan Plastik Mulsa
Tips Budidaya Tanaman Sorgum Yang Benar
Yuk Budidaya Bengkoang! Buah Kecil Percantik Kulit
Metode Sederhana Dalam Budidaya Timun Jepang

4. Menjaga Kesehatan Mata
Buah melon mengandung karotenoid yang disebut zeaxanthin. Zeaxanthin adalah antioksidan yang melindungi dan menjaga fungsi makula mata. Melon juga mengandung vitamin A yang merupakan nutrisi penting bagi kesehatan mata.

5. Menjaga Kesehatan Otot dan Jaringan
Tubuh membutuhkan mineral tembaga untuk memperbaiki otot dan jaringan. Melon adalah sumber mineral tembaga yang baik.

6. Menjaga Kesehatan Kulit
Makan buah melon juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C membantu mencegah kerusakan sel-sel kulit dan mineral tembaga membantu regenerasi sel-sel kulit.

7. Membantu Detoksifikasi
Buah melon bengandung vitmin B termasuk thiamine dan niacin. Vitamin B membantu tubuh membuang racun yang berpotensi menyebabkan penyakit.

8. Membantu Mengurangi Berat Badan
Satu mangkok daging buah melon hanya mengandung sekitar 61 kalori. Melon membantu menyediakan nutrisi dan mengenyangkan sehingga sering dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang mengikuti program diet mengurangi berat badan.

Budidaya Melon Mudah Dengan Plastik Mulsa

 A. Tempat Budidaya

Kriteria yang dibutuhkan dalam sistem budidaya tanaman melon supaya memperoleh hasil yang optimal. Beberapa hal itu diantaranya ;

1. Penentuan Tempat Lahan

Tempat tempat yang dibutuhkan untuk membudidayakan tanaman melon, yakni tempat yang mempunyai ketinggian sekitar pada 200 sampai 2000 m dpl serta suhu yang diperlukan 12-27 °C.
Tempat yang dipakai diusahakan berstruktur miring serta tak berangin kencang. Hal semacam ini ditujukan supaya penyusunan irigasi yang dibutuhkan tanaman waktu tumbuh bisa dengan gampang terpenuhi, sedangkan tanah tak dalam kondisi keadaan becek atau tergenang air.

Tanaman melon mempunyai kekhasan dalam pembudidayaannya lantaran varietasi-varietas spesifik saja yang bisa dibudidayakan sesuai sama ketinggian tempatnya. Di bawah ini pembudidayaan melon berdasar pada ketinggian tempatnya :
* Ketinggian tempat 200 m dpl, dengan suhu 27-25 °C, yakni varietas : Musk Melon serta Oriental Sweet Melon
* Ketinggian tempat 200-650 m dpl, dengan suhu 25-23, 5°C serta 26-24 °C, yakni varietas : Jade, Golden Light, Silver Light, Cantaloupe (Halest Best)
* Ketinggian tempat 650-1. 000 m dpl, dengan suhu 23, 5-18°C serta 72., 4-19°C, yakni varietas : Casaba Melon, Melon (Jade Dew, Honey Dew)
* Ketinggian 1. 000-2. 000 m dpl, dengan suhu 18, 7-12 °C, yakni varietas : Cantaloupe, serta Casaba Melon.

Tanaman melon sesungguhnya bisa dibudidayakan pada tempat yang bersuhu tinggi atau pada 30°C sampai 35°C, tetapi yang butuh di perhatikan pada penanaman disuhu tinggi itu yaitu pengairan yang baik lantaran tanaman melon membutuhkan banyak air ketika tumbuh.

Ketika penyemaian benih, temperature tempat yang sesuai sama yaitu sekitaran 26 °C. jika keadaan temperature lebih tinggi jadi hal semacam ini punya pengaruh pada perkembangan tunas pada benih tanaman melon. Ketika tanaman melon alami perkembangan bakal membutuhkan temperature pada 35 °C sampai 37 °C, sedang ketika tanaman berbuah jadi sistem pembentukan buah sampai masak buah bakal membutuhkan temperature pada 26 °C pada siang hari, serta saat malam hari 16 °C.

Kelembaban udara yang diperlukan tanaman melon ketika perkembangan sekitar pada 70 sampai 80%. Sedang tanaman melon muda yang tumbuh sampai dewasa membutuhkan kelembaban hawa optimal 80% dan minimum 60%.

Dengan kelembaban yang sangat tinggi bisa mengundang organisme penyebabnya penyakit seperti cendawan atau jamur yang bisa memengaruhi keadaan tanaman.

Cahaya matahari segera begitu utama untuk tanaman melon lantaran bisa menolong sistem fotosintesis tanaman, tanaman melon bakal membuahkan buah yang mani jika pada fase pembentukan buah, cahaya matahari yang di terima intensitasnya lebih tinggi. Hal semacam ini lantaran pada fase pembentukan buah tanaman menghasilkan vitamin C yang tersimpan dalam buah hingga kandungan gula yang terdapat pada buah juga turut bertambah.

Curah hujan yang sesuai sama untuk perkembangan tanaman melon yakni, daerah dengan curah hujan sekitar pada 2. 000 sampai 3. 000 mm/th. atau sekitaran 166. 66 sampai 250 mm/bln..

Tanaman melon baiknya ditanam dengan jarak yang lebih lebar jika saat penanaman bibit dikerjakan pada musim penghujan. Pembuatan bedengan untuk tempat tanaman di buat dengan lebar sekitaran ± 120 cm serta tinggi tanah bedengan sekitaran 50 sampai 60 cm. penyusunan jarak tanam ditujukan untuk memberi kelembapan yang sesuai sama untuk tanaman ketika tumbuh.

Akar pada tanaman melon cuma dapat menembus tanah sedalam 15 sampai 20 cm dan menebar dalam radius 30 sampai 40 cm. Dengan keadaan seperti itu jadi pengairan yang cukup mesti dikerjakan supaya keperluan air yang dibutuhkan tanaman bisa sesuai sama.
Baca Juga : 

Berbudidaya Dengan Plastik Mulsa
Tips Budidaya Tanaman Sorgum Yang Benar
Yuk Budidaya Bengkoang! Buah Kecil Percantik Kulit
Metode Sederhana Dalam Budidaya Timun Jepang

 2. Keadaan Tanah

Tanaman melon bisa tumbuh pada tempat terbuka dengan menanamnya pada tanah yang di buat bedengan maupun dengan memakai media tanah yang disediakan dalam pot, polybag, atau wadah spesifik. Keadaan tanah yang ideal yang dipakai untuk pembudidayaan tanaman yaitu tanah yang bertektur simak, berpasir, gembur, drainase baik, subur, dan mengandung pH tanah pada 6, 0 sampai 7, 0.

Tanah yang dipakai untuk budidaya memakai pot sama dengan tanah yang dipakai di tempat terbuka, tetapi dibutuhkan penyusunan yang sesuai sama supaya bisa di ciptakan komposisi yang ideal untuk perkembangan melon.

Menurut riset beberapa pakar tanaman di Indonesia, pemakaian medium tanah yang digabung dengan humus daun bambu dengan perbandingan 1 : 1 semakin lebih tingkatkan perkembangan tanaman melon. Sedang medium tanah yang digabung dengan kombinasi humus daun bamboo dan pupuk kandang dengan perbandingan 1 : 2 bakal merubah keadaan buah melon sampai meraih diameter buah yang optimal. Alternatif lain kombinasi tanah yang dianjurkan oleh beberapa pakar tanaman yang dibutuhkan untuk budidaya tanaman melon yakni dengan kombinasi tanah dengan unsure lempung, pasir, humus, dan pupuk kandang dengan perbandingan 1 : 1 : 1 : 1.

Yang butuh di perhatikan dalam penentuan kombinasi mesti di pastikan kalau kombinasi dalam kondisi steril. Sterilisasi kombinasi bisa dikerjakan dengan terlebih dulu pengukusan atau dioven dengan suhu sekitar 100 °C serta saat pengukusan 30 menit. Sterilisasi kombinasi bisa pula dikerjakan dengan mencampurkan atau memfumigasikan dengan zat Basamid-G. alternative lain pergantian kombinasi pupuk kandang yaitu dengan memberi pupuk organic Super TW plus.

Sebelumnya penanaman tanah terlebih dulu digemburkan, sistem penggemburan baiknya dikerjakan pada musim kemarau agar tanah gampang dihancurkan serta diremahkan. Sistem penggemburan dikerjakan dengan mencangkulnya sampai kedalaman ± 30 cm, lalu membalikan tanah, yang semula tanah sisi bawah di balik agar ada dibagian atas. Hal semacam ini agar gulma tak dapt tumbuh serta berkembang.

Sesudah tanah dibalik-balikan biarlah tanah sepanjang 1 minggu agar tersinari serta terangin-anginkan. Bila telah cukup baru tanah di buat bedengan tempat tanaman bakal ditanam. Ukuran yang ideal untuk pembuatan bedengan yaitu panjang 5-7 m serta lebar pada 30-50 cm untuk penanaman satu baris tanaman atau lebar 1-1, 25 m jika penanaman dua baris. Semasing bedengan dengan gundukan tanah dengan ketinggian 30-50 cm.

B. Persiapan Penanaman

Jika tempat yang bakal dipakai pernah digunakan sebagai tempat budidaya tanaman semacam ddan terkena penyakit fusarium, jadi baiknya tempat itu tak dipakai, atau mungkin dengan menanam tanaman lain yg tidak semacam sampai ± 3-5 th.. Jikalau menginginkan digunakan dengan tanaman semacam jadi mesti lewat sistem pemrosesan tanah dengan cara kimiawi, serta tempat juga dapat dipakai kembali.

Prosesi kimiawi dapat memakai Basamid-G, dengan tempat yang basah serta lembap kombinasi basamid dapat dikerjakan, lalu aduk tanah dengan basamid hingga rata serta meraih kedalaman 20-30 cm. setelah rata tercampur basahi tanah hingga lembap sepanjang 7 hari, lalu tutup permukaan tanah dengan plastic sampai 1 minggu, kemudian kerjakan pencangkulan kembali hingga rata, serta sirami hingga lembap dengan air bersih.

Sesudah bedengan sudah siap ditanami jadi lahkah setelah itu pemasangan mulsa 3-7 hari sebelumnya bibit ditanam, mulsa atau penutup permukaan tanah bisa memakai plastic hitam perak (mulsa PHP). Pemakaian mulsa mempunyai tujuan supaya kelembaban serta suhu tanah tetaplah stabil, dapat juga menghindar perkembangan gulma.

Sesudah pemasangan mulsa usai jadi bisa dikerjakan pembuatan lubang tanam, alat bantu untuk melubangi mulsa dapat menggunanakan besi ata kaleng sisa yang dipanaskan supaya plastic bisa ditembus dengan diameter ± 10 cm.

Sesudah lubang tanam siap, setelah itu menempatkan ajir pada bedengan. Ajir atau cagak dipakai tanaman sebagai penopang tanaman atau sulur tanaman. Ajir ditanam selain lubang tanam serta menyilang dengan semasing. Ajir yang menyilang dibuat segitiga sama kaki dengan jarak ± 25 cm.

• Pemilihan bibit
Bibit yang ideal dapat kita peroleh dib alai pertamanan atau produsen dengan jaminan kualitas yang baik, dan memilih varietas yang sesuai dengan kondisi iklim dimana bibit ini akan ditanam.

• Pupuk organic dan anorganik
Pupuk yang diperlukan bagi tanaman melon berbeda dari tiap fasenya. Untuk itu perlu dipersiapkan jenis-jenis pupuk yang akan diperlukan. Pupuk organic yang perlu dipersiapkan antara lain jenis kompos, pupuk kotoran ternak, super TW plus, muhus, Gro-Mate, dan Stratos. Sementara untuk pupuk anorganik dapat dipilih seperti, Urea, TSP, ZA, KCI, ZK, SP-36, NPK dan beberapa jenis pupuk daun yang biasanya berupa pupuk cair.

Untuk meningkatkan pertumbuhan tanaman bisa menggunakan seperti, Rootone F, IBA, IAA, Atonik 6,5L, Dekamon, dan lain-lain sedangkan untuk zat yang diperlukan tanah bisa menggunakan seperti, Dolomit, Zaegro-1, kapur hidrat, kalsit, dan lain-lain.

• Obat tanaman
Obat tanaman diperlukan bila tanaman mengalami gejala terserang penyakit ataupun untuk menghilangkan hama tanaman yang memengaruhi pertumbuhan tanaman. Obat tanaman yang perlu disiapkan dan dipergunakan antara lain insektisida, bakterisida, fungisida untuk jamur, serta nematisida.

C. Pembibitan Tanaman Melon

Setelah menentukan biji dan varietas yang akan kita tanam, maka biji-biji tersebut disemai terlebih dahulu sebelum ditanam pada media tanam yang tersedia. Penyemaian perlu dilakukan untuk menghindari pertumbuhan tanaman seperti pertumbuhan kerdil hingga benih menjadi mati.

Penyemaian dapat dilakukan dengan menggunakan wadah plastic atau polybag atau juga menggunakan lahan penyemaian tersendiri. Jika ingin menggunakan polybag atau kantong plastic maka kita pilih polybag yang berukuran 8 x 10 cm, setelah polybag tersedia maka dapat dimasukan media tanam berupa tanah yang telah dicampur yang terdiri dari tanah, pasir serta pupuk organic dengan perbandingan 1 : 1 : 1 untuk masing-masing jenisnya.

Biji yang sudah siap rendam dahulu untuk mensterilkan hama dan penyakit dengan air yang dicampur pestisida selama 1- 2 jam, kemudian biji tiriskan sampai kering. Sebelum ditanam biji didiamkan dan ditutupi kain yang steril selama semalam dengan suhu 25 °C.

Setelah didiamkan semalam barulah benih di masukan pada masing-masing polybag dengan kedalaman 5 cm, benih yang berada dalam polybag harus disiram secara kontinyu, yuitu pada pagi jam 06.00 dan sore hari pukul 16.00, diusahakan jangan terlalu becek.

Setelah 10 hingga 14 hari maka tanaman akan mulai memproduksi daun, kalau sudah tumbuh daun penyemprotan bisa menggunaka pupuk daun agar daun terhindar dari serangan hama atau penyakit.
Setelah bibit berumur 2 minggu atau lebih maka bibit siap dipindahkan ke lahan budidaya. Jarak tanam sesuaikan dsengan lubang pada mulsa yang telah disediakan, kedalaman lubang tanam sekitar 10-15 cm. setelah 5 hari maka dapat diberikan pupuk anorganik dengan membenamkannya pada lubang tanam. Selanjutnya lakukan penyiraman yang sesuai agar tanaman melon tumbuh dengan baik